HOT ! ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout

Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。STEADY 可変式ダンベル 20kg ①。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。Glute ham Roller ハムストリングローラー 臀筋開発者。LEADING EDGE　マルチポジション　トレーニングベンチ　ベンチ。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。iROTEC アイロテック ハイパーフォールディングベンチ。♻️売約済④♻️フィットエリート♻️20㎏一枚♻️オリンピックプレート♻️50mm穴。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。♻️売約済②♻️フィットエリート♻️15㎏、10㎏各一枚♻️オリンピックプレート。プロレザーベルト　Lサイズ。腰を鍛えることに特化しています。トレーニングベルト beyourself。ゴールドジム(GOLD`S GYM) プロレザーベルト サイズ S。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。専用ラボネッツ 骨盤底筋エクササイズクッション キュットブル。Ryderwear D-MAK ライダーウェア リフティングシューズ　US8 黒。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。リーディングエッジ バーベル プレートラック 28mm LE-OPT830。suzutaさん専用 KENSUI 懸垂 Swisties V2 MAX。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。♻️売約済⑤♻️フィットエリート♻️５㎏2枚、2.5㎏4枚、1.25㎏2枚♻️50mm穴。六角鉄棒 鍛錬棒（４尺）四尺トレーニング トレーニング用品 筋トレ 家トレ。バーベルは、付属していません。シックスパット　フットフィット　美品 SIXPAD SP-FF2310F